طرق الوقاية من مرض الزهايمر

طرق الوقاية من مرض الزهايمر

يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض طرق الوقاية. يُشكل النظام الغذائي السليم أساس المحافظة من هذه المشاكل. ينصح بتناول البقوليات و المواد المدروسة . التمارين المنتظمة مهمة جداً لت

read more